





Loofa
ئامێری مەساج بۆ چالاککردنی سوڕی خوێنوەسفی بەرهەم
شرۆڤە:
ئامێری مەساجی پێستی سەر لە لۆفا یارمەتیدەرە بۆ چالاککردنی سوڕی خوێن و هاندانی قژەکان، کە ئەمەش بە بەکارهێنانی بەردەوام یارمەتیدەرە لە بەهێزبوونی گەشەی قژ. هەروەها کار لەسەر خاوکردنەوەی پێستی سەر و کەمکردنەوەی سترێس دەکات، و یارمەتیدەرە لە دابەشکردنی یەکسانی زەیتە سروشتییەکان بەسەر قژدا.
سووک و ئاسانە بۆ گرتن، گونجاوە بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانە جا لەسەر قژی وشک بێت یان تەڕ، دەتوانرێت لەگەڵ ڕۆتینی خۆشۆردندا یان وەک هەنگاوێکی جیاکراوەی حەوانەوە بەکاربهێنرێت.
شێوازی بەکارهێنان:
- ئامێرەکە بخەرە سەر پێستی سەر بە گۆشەیەکی گونجاو.
- بە جوڵەی خولاوەیی هێواش بەسەر هەموو پێستی سەرتدا بیجوڵێنە.
- بۆ ماوەی چەند خولەکێک ڕۆژانە یان لە کاتی شتنی قژت بەکاری بهێنە.

























































